Zapraszamy Seniorów na zajęcia w Wasilkowskim Centrum Seniora - program na styczeń 2026

Zachęcamy seniorów z gminy Wasilków do udziału w Wasilkowskie Centrum Seniora

Poniżej prezentujemy program na styczeń 2026

Codziennie:

•     godz. 8:00-15:00- codziennie mini siłownia

•     godz. 8:00-15:00- codziennie sala gier/zabaw/tv

•     godz. 11:00-13:00- codziennie możliwość skorzystania z kawiarenki internetowej

Ćwiczenia:

-Poniedziałki – ćwiczenia ogólne przy muzyce (IV grupy)

-Wtorki- ćwiczenia rehabilitacyjne (IV grupy)

-Czwartki- ćwiczenia rozciągające (IV grupy)

-Piątki- ćwiczenia ogólne przy muzyce ( I i II grupa)

8:15-9:00- I grupa zaawansowana

9:15-10:00- II grupa umiarkowana

10:15-11:00- III grupa zaawansowana

11:15-12:00- IV grupa średnio zaawansowana

Zapraszamy na zajęcia!!!

Środy- nauka tańca

8:15-9:00- grupa zaawansowana

9:15-10:00- grupa średnio zaawansowana

Druga środa miesiąca- choreoterapia taneczna- kreatywny taniec bazujący na emocjach

8:15-9:00- I grupa

9:15-10:00- II grupa

Aktywne piątki:
I i II piątek miesiąca- 10:30 - trening oddechowy

Rozkład dzienny:

02.01- godz.10:30- trening oddechowy
02.01- godz.12:30- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO
07.01- godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne (grupa estradowa)
07.01- godz.9:15-10:00- zajęcia taneczne
07.01- godz.11:00-12:00- dyżur Rady Seniorów Gminy Wasilków
08.01- godz.12:00- KAWIARENKA
09.01- godz.10:30- trening oddechowy
12.01- godz.12:30- kino/seans film na projektorze
13.01- godz.9:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia
13.01- godz.12:00- wystawa fotograficzna i spotkanie z artystą w WCS
14.01- godz.8:15-9:00- choreoterapia taneczna- kreatywny taniec bazujący na emocjach
14.01- godz.9:15-10:00- choreoterapia taneczna- kreatywny taniec bazujący na emocjach
14.01- godz.12:30- jasełka OHP
15.01- godz.12:00- trening autogenny/relaksacyjny
16.01- godz.12:30- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO
19.01- godz.12:30- zajęcia plastyczne
20.01- godz.9:00- wizyta w przedszkolu Tekakwita
21.01- godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne (grupa estradowa)
21.01- godz.9:15-10:00- zajęcia taneczne
21.01- godz.11:00- spotkanie z przedstawicielami Korei Południowej
22.01- godz.7:30- wycieczka do Tykocina (zapisy)
26.01- godz.12:30- gry/krzyżówki/łamigłówki
28.01- godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne (grupa estradowa)
28.01- godz.9:15-10:00- zajęcia taneczne
29.01- godz.14:00- BAL KARNAWAŁOWY

Serdecznie zapraszamy!